アキレス腱断裂 歩行治療体験記⑰（2ヶ月と２週）

7月16日、治療開始から2ヶ月と２週間です。

土曜日にしばらくぶりで診察に行ってきました。いつもの電気治療とマッサージ、リハビリのアドバイスをしてもらいました。リハビリはつま先を伸ばす運動にくわえてかかとを引き上げる＝アキレス腱とふくらはぎに負荷をかけるのが良いそうです。もう爪先立ちをしても大丈夫とのことで、できるだけ負荷をかけて筋力を取り戻して生きたいです。

アキレス腱自体はすっかり繋がったようで、あとはリハビリで稼動域を広げることと弱っているふくらはぎや足首周りの筋力を鍛えることが重要です。

まだ若干ひょこたんしている感はありますが、小走りも出来るようになりました。

あとはとにかく浮腫みとの闘いですね。来週は楽しみにしている野外ライブがあるのですが、この調子なら問題なく盛り上がれそうです！